婚姻的危机起因往往是争吵,导致情绪起伏大,在这样的情况下引起大脑认知闭合,于是,人的理性就会下降。在这样的状况下,两个人暂时分开一段冷静一下,会更容易理性地去评估这段婚姻。那么我们应该怎样才能挽救婚姻?
（如何挽救婚姻才能幸福？）
1. 沟通
人与人之间沟通很重要，很多误会都是缺乏沟通，不是说把事情藏在心里不说就可以，就不会伤害到对方，也不会为此而吵架，其实并不是这样只有有效的沟通才能把误会解释清楚，也只有不断的沟通两个人才能相互了解，增进彼此之间的感情。
2. 坦白
不是说婚姻中要绝对的坦白，应该也有一点自己的小秘密，小隐私，不是说说话要毫无保留，这样反而会使对方产生负面影响，如果这种负面情绪多了，对我们的婚姻关系是很不利的。（情感问题咨询可加导师\/信：）
3.倾听
我们要站在对方的立场上去为对方想，用心去倾听对方表达的意思。在沟通的时候，说话只是占一部分的分量，更多的是要看他的表情和肢体动作。所以不要只听对方说什么，也要理解对方话里的意思，有时候对方说出来的话会心口不一，所以我们要领会到其中的真正含义。
如何挽救婚姻：
1.如果你的婚姻出现问题的时候，不要到处和人家说，毕竟这不是什么好事。更不要到处去说对方的不好，如果被别人知道了只会对他指指点点，并不能解决任何问题。
2.也不能说因此就对对方的父母不好，这样只会让他更加讨厌你，关系也会越来越坏。
3.不能说一吵架就离家出走，什么都不管不顾，这样只会离对方越来越远。
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